"förlustfri" betyder att du får dina vågformer rekonstruerade exakt, bit för bit, identiska med originalet.
Det största problemet med MP3, och människor ignorerar det hela tiden som om det verkligen inte spelar någon roll, är att det smetar över transienter. internt delas MP3 i ramar med fast storlek. Samma matematik används för att rekonstruera hela ramen. Även om ramarna är små (1152 sampel = 1/40 sekund), räcker det med en bild för att örat ska kunna upptäcka att vissa ljud har "ändrats".
320kbit betyder fortfarande att du behåll bara 1/4 av data. Kom tillfällig tid (snaror, slagverk, hihats osv.) Som dataförlust visar och vad som kan vara ett vackert krispigt angrepp offras eftersom kodarens matematik optimerade data för att täcka hela ramens behov, inte nödvändigtvis de få viktiga millisekunderna.
Jag har aldrig hittat någon hörbar skillnad mellan 320kbit och 256kbit mp3. Så länge som mpeg-ljud är en massa matriser genom vilka data skickas fram och tillbaka, påverkar justering av bithastigheten främst hur mycket data du ska kasta vid ingångspunkten.
Om öronen inte kan upptäcka detta, håll fast vid MP3. Om de kan, gå till FLAC. Min favorit är ALAC - mindre öppen, men mer stöds på enheter jag faktiskt använder.